Смените рацион,убрать жирное ,солёное и сладкое,пейте морс клюквенный и коленно локтевая поза👍мне помогло очень

Творог, яблоко, мясо, все без соли и мочегонное (канефрон, бруснивер, клюква). Сдайте мочу на белок, у вас срок небольшой для отеков рук

клюква )

Отвар листьев брусники, морс клюквенный или канефрон

шиповник

Бруснивер попробуйте