Мамулички!!! Поделитесь секретом и опытом, кто как худел в период ГВ? Есть эффективные диеты, лайфхаки)))) поделитесь, плиз😊🙏. У меня каждое ГВ сопровождается прибавкой в 10 кг, это караул, в этот раз не хочу повторения. Посоветуйте!!!
Девочки, поделитесь пожалуйста своими историями в комментах о трудностях с гв в роддоме после родов. Что не получалось и почему? Кто помог/не помог? Получилось кормить или нет по итогу?
ГВ! Первый малыш был на искусственном ,а вот второй на гв .. и его просто не отнять от груди ! Он бы сутками на ней «висел» ! Девочка ,когда же все успевать ,если ему постоянно нужна грудь ?? Поделитесь опытом
Девочки, кто на гв избегает сахара, спешу поделиться! Пломбир без сахара!👍
Как завершить гв за НЕДЕЛЮ? Поделитесь своим опытом!💛
Девушки, поделитесь какой возраст был у ребенка, когда вы закончили гв? И испытывали ли вы вину за это?
Lesik·
Мама троих детей
@omne, да спасибо , уже читаю про неё
Olga·
Мама двоих (младенец)
в поисковика посмотрите sektaschool, там разные программы у них, есть для мам. я проходила обычную в прошлом году, худеть не собиралась особо, в итоге скинула 4 кг, подтянулась. очень довольна была. потом забеременела, вот сейчас хочу для мам программу пройти.
Lesik·
Мама троих детей
@omne, а что это? Впервые слышу
Olga·
Мама двоих (младенец)
попробуйте в секта скул, мне там понравилось.
Elya·
Мама сына-младенца
Я учавствовать в проекте просушка. За 3 мес скинула 16 кг. Там каждый день присылают меню и тренировки.
Фира·
Мама двоих (1 год, 30 лет), ждёт третьего
@lesik501, лучшая диета на гв это пп!)) и для молока хорошо и колик не будет!) а так же дробное питание! И никаких булок, сгущёнки и т.д., что бабушки Любят советовать) от сладкого вообще лучше отказаться
Lesik·
Мама троих детей
@marta.20, Вот не знаю откуда они,из сладкого та же белевская и финики, ну правда на праздниках сошла с дистанции, но мне нужна система, диета!!! Хорошо тем кто худеет👍
Алла·
Мама сына-младенца
откуда прибавка? при кормлении большие затраты энергии! я наоборот похудела. мне как и вовремя беременности постоянно хотелось мяса и еще в основном пью простую воду. ну и никаких сладостей, кроме белевской пастилы и горького шоколада. от сладкого легко отказаться когда посмотришь на состав, а там полно всяких Е, которые твой малыш точно не переварит(