Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Оля

Девочки поделитесь, как правильно дышать во время схваток, чтоб не так больно было, и как правильно тужиться(с первой…

Девочки поделитесь, как правильно дышать во время схваток, чтоб не так больно было, и как правильно тужиться(с первой дочкой не получалось дуться правильно)

10

Комментарии

olesyabogd

Олеся

Мне на курсах сейчас говорили на схватках короткий вдох и длинный выдох (хотя с первые роды делала короткий вдох и длинный выдох дробила на несколько) а на потугах уже глубокий вдох, задержать и тужиться вниз!

kushushechka

Ксения

Мама троих детей

мне акушерка в этот раз советовала так во время схваток, схватка начинается , набираешь воздуха и говоришь фууууууууу) помогало)))

olenka061

Оля

всем спасибо

vesta55

Vesta

Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего

@sashka278 😅😅😅😆😆😆😅😅😅😆😆😆😅😅😅😂😂😂😂😂😂

polar

А

Я применяла такое дыхание: глубокий вдох и много-много коротеньких выдохов, пока не выдохните весь воздух из легких. А потом, когда уже совсем невыносимые схватки пошли, я отвлекалась от боли считая эти выдохи, мне помогало😀

kubanochka123

Ксения

Мама сына (2 года), беременна (24 нед.)

медленно вдох носом и выдох ртом медленно 😌когда больно не особо получается так, но я постаралась и все прошло тихо и почти как в месячные схватки были

olenka061

Оля

@sashka278 спасибо

sashka278

Александра

Мама дочки (1 год), беременна (10 нед.)

@olenka061 да, как будто какаешь арбузом😂

olenka061

Оля

@sashka278 вниз как по большому ходишь?

sashka278

Александра

Мама дочки (1 год), беременна (10 нед.)

тужится вниз, а не в голову..а про дыхание я не помню уже(

Как правильно перевозить новорожденного из роддома домой: опыт и советы по автокреслу или на руках?

Вопрос. Как правильно везти новорожденного из роддома домой? На руках или в автокресле (может случится так что поеду издалека)? Поделитесь своим опытом. Спасибо!

Перевязка труб: опыт и последствия

Девочки, есть те, кто перевязывал (или перерезал, я не знаю как правильно) трубы, чтобы больше не беременеть? Как-то это отразилось на здоровье, восстановление, не жалели ли? Прошу не обращать внимания на выражение, я не знаю как правильно сказать 💓

Девочки, новорождённых как правильно укладывать спать? Я переживаю, чтобы не срыгнула во сне.После кормления столбиков…

Девочки, новорождённых как правильно укладывать спать? Я переживаю, чтобы не срыгнула во сне.После кормления столбиков ношу, но все же. Уже вторую ночь из-за этого не сплю. Завтра пойду к медсёстрам узнать как правильно