добрый вечер! наверное, это тема уже всем надоела, ну может у кого был позитивный опыт! как убрать живот????? он…
добрый вечер! наверное, это тема уже всем надоела, ну может у кого был позитивный опыт! как убрать живот????? он огромный, последние два месяца занимаюсь спортом, слежу за питанием(не всегда получается) толку ноль!!!!!! послеродовой корсет, можно ли сейчас носить????
Ирина·
Мама сына (1 год)
диастаз есть?
Екатерина·
Мама сына-младенца
Живот не уйдёт,пока питание не будет доведено до идеала
Дарья·
Мама дочки-младенца
@odiosa как его определить?
Ирина·
Мама сына (1 год)
@daria10032016 ложитесь на твердую поверхность и приподнимаете верхнюю часть тела, если появляется выпячивание в виде киля от пупка до грудины, значит есть https://www.instagram.com/p/BIMxFHYAvO5/
Дарья·
Мама дочки-младенца
@odiosa нет, диастаза нет
Лияна·
Мама сына (1 год)
Можно массаж или аквааэробику попробовать
Дарья·
Мама дочки-младенца
@liyana_evlanova спасибо, в данный момент нет возможности
Лияна·
Мама сына (1 год)
@daria10032016 сами дома можете делать баночный массаж. Если нет противопоказаний, конечно же
Ирина·
Мама сына (1 год)
@daria10032016 тогда советую программу плоский живот за 6 недель от Джиллиан Майклс 💪
Ольга·
Мама дочки-младенца
Обруч, тяжёлый, не тот который с шишками по внутренней стороне, а именно тяжёлый
Дарья·
Мама дочки-младенца
@liyana_evlanova хорошо, попробую такой массаж