Фитболл.
Чем полезны занятия на мяче? Мяч расслабляет- у детей с рождения как правило , преобладает тонус мышц-сгибателей, покачивания на мяче помогают ускорить нормализацию мышечного тонуса.
Мяч развивает вестибулярный аппарат( один из важнейших компонентов занятий с ребёнком первого года жизни).
Покачивания ребёнка лежа на животе улучшают пищеварение, перистальтику кишечника, лучше отходят газики.
Вибрация, которую передаёт мяч ребёнку благотворно воздействует на центральную нервную систему малыша.
Укрепляются все группы мышц ребёнка.Что очень важно на любом этапе развития малыша.
Заниматься на мяче можно с рождения( после окончательного рубцевания пупочной ранки), делая простейшие упражнения, с возрастом усложняя комплекс.