Девочки, всем 🙋🏼! У меня столько вопросов: на учёт вставать на будущей неделе, ещё у врача уточню,…

Добрый вечер.1) я думаю что сразу бросать не стоит. если не будет угрозы занимайтесь. вам это ре навредит.2) я ем. в страшилки не верю. ну не каждый день.но раз в две недели могу заказать. 3) сейчас такой период у вас, как можно больше гуляйте и продолжайте питаться правильно. а гемоглобин все равно низковатый. 4)к сожалению никак...на каждом этапе свои истерики. у меня до этого зб была так я как параноик ко всему прислушивалась, и грудь вечно не такая и токсикоз пропадал я истерила. вот дождалась шевелюшек. рада. но стоит ей немного притихнуть так у меня опять паника. Наверное большинство мамочек они такие. переживают за своих деток с самого зачатия.поменьше читайте интернета. там много не нужного. мне здесь в прегги нравится. кто знает всегда подскажет поможет поддержит. все будет хорошо. не переживайте 😘

@irinka1501, спасибо огромное! Ответили так, как моя интуиция мне подсказывает))) 🤗🤗🤗 удачи вам!

Первая беременность 😄 ? Знакомо. Я даже кофе без кофеина боялась пить. На всём состав читала 😂. Сейчас все это конечно смешно. Но вот на счёт фитнесса, я до беременности интенсивно занималась (тренировки через день по 2ч, в том числе силовые) забеременев врачи запретили совсем и не зря, на 18 недели обнаружили предлежание плаценты. Хорошо, что не занималась, уже бы потеряла Лялю

@mashalm, да, первая и долгожданная, поэтому наверное такой стала 😏. Я тоже кофе не пью, а можно? 😧 мой любимый напиток 🤤🤤🤤 спасибо за ответ, надо подумать на счёт занятий в спортзале. Думаю может йога тогда? 🤔🤔🤔

1. можно заниматься йогой для беременных но сначала проконсультируйтесь с врачом сдав все анализы. 2. я спокойно ем суши не часто конечно в проверенном месте так что кушайте и не переживайте. 3. как правило в начале и к концу беременности всегда так хочется отдыхать..спать...по возможности нужно выходить на прогулки дышать свежим воздухом как писалось ранее. по поводу витаминов пью фемибион а со 2триместра фемибион 2 и ттт гемоглобин в норме 4. по меньше читайте всякую фиговину в нете и не слушайте страшилок от "всяких умных" мамочек да и вообще старайтесь не зацикливаться иначе голова поедет кругом...думайте о хорошем и настраивайте себя на лучшее...представляйте себя и малыша в счастливом будущем🙂

Жалко видео не скинешь, я бы вам скинула про кофе и почему его можно и какой можно

@zhdemchydo, спасибо большое! Я тоже фемибион пью. И постараюсь думать только о хорошем ☺️☺️☺️

@mashalm, сейчас в интернете посмотрю, ещё раз спасибо 😊

я ела все кроме острого, и да главное настрой должен быть только позитивным😉

специальным спортом можно заниматься,это даже хорошо,говорят что рожать легче и очень быстро придете в форму после Б.

есла все что хотелось,без ограничений,потом вам ничего нельзя будет..

а все суеверия гоните прочь,как говоритсячем больше придумываешь,внушаешь то и притягиваешь к себе..так что наслаждайтесь Б и не думайте о плохом!

@diana822, спасибо 😊

@ylia_galushkina, вот хочется в форму придти, узнаю у врача. Спасибо 😊

ой девочки на счет еды вообще не переживайте,я в первую беременность ела мандарины как бешеная,могла за раз по 2 кг съесть,все мне мозг выносили,ребенок родится с аллергией,с корочкой,еще с какой то херней.А я не могла,хотела есть и ела.....так у меня сын теперь тоже обожает мандарины,а я их толком не ем.Так что не ограничивайте себя в еде,что хотите,то и ешьте.Пейте гранатовый сок и ешьте мясо,гемоглабин поднимает.И суши я ела и кофе пила,правда не больше одной кружки в день.И кстати в чае почти такое же колличество кофеина и пиктинов,что и кофе.

@ligay90, а чай я как раз таки не бросила 😕, ещё и с лимоном. Гемоглобин так и повышаю, правда на мясо уже смотреть не могу 😐. Спасибо за советы 🤗