Всем добрый вечер ❤ Девочки 3 мес малышей, придерживаетесь ли вы режима бодрствования не более 2 часов или нет и как…

@veravong сама пока не знаю, учусь, послушайте вебинар Сомнолога Алекспндровой

@askandera, спасибо) почитаю)

@miss-milkie, а как учить засыпать ? Подскажите,пожалуйста,а то у нас с засыпанием проблемы

У нас четкий режим в этом плане)))

Бодрствуем чётко 1,5-2 часа максимум , потом укладываю и спим 40 минут и один раз в день почему то спит 1,5 часа ровно))

@jul_lkin, спим по 40-50 минут 3 раза и один раз 1,5 часа. Ночью засыпаем в 22:30, просыпаемся в 9-10 утра, кушаем ночью раза 3-4

@jul_lkin ну вот к 6 м месяцам я пришла к тому, что у ребёнка должно быть все чётко. Проснулся, отложили его время бодрствования, пободрствовали, как это время закончилось (к концу, он начинает тереть глазки уши, у каждого ребёнка свой признак), укладываем его спать. и так потихоньку , помалентку, налаживаем этот самый ритм дня

Мой днём максимум по часу спит. Всегда сопротивляется при укладывании, хотя видно по глазам, что спать хочет жутко. Хочет спать и плачет, но не засыпает( Как-то устала от этого.

Применяю методику Хогг, читала "секреты высыпающейся мамы".

@jul_lkin это Трейси Хогг "чего хочет ваш малыш". Вкратце она считает что малыши делятся на категории (там тест можно пройти) ангел,учебник, ворчун,мимоза и еще кто то. И рассказывает как ведет себя малыш когда ему что то нужно. Как организовать его времяпрепровождение. И это с учетом особенностей характера ребенка.

@askandera, что за книги? Что посоветуете почитать? Заинтересовали

@jul_lkin моя сама больше 2 часов не бодрствует. У нас режим но не мною жестко продуманный а скорректированный выбранный дочкой распорядок. Вообще еслм по книгам говорить, то у нее ПАСС режим. Питание-активность-сон. Активность длится часа полтора

@askandera, да, все верно)

@miss-milkie, и что в итоге вы сделали ?

@jul_lkin я плохо понимаю ваш вопрос. Мурыжит в каком плане? не дает спать?

@valechka1302, а по сколько спите? По часу? И как ночью спите?

@askandera, плохо, есть куча информации о том, как плохо сказывается на ребёнке перегуливание

нужен не режим, а ритм дня.

мурыжила((( очень зря. Просто спал, когда хотел днем, а я не понимала, что в таком возрасте ребёнку надо спать больше и чаще. И учить засыпать надо...

мы через каждые 2/2,5 спали.. в возрасте 4 мес перешли на 3х дневный сон. сейчас два сна. само получилось

Но это она сама так всегда хочет

Нам 7 месяцев и мы спим через каждые 2 часа. Так примерно в 2 месяца стало

а что плохого если ребенок бодрствует больше 2 часов?

Хнычет, я её на руки беру, даю титю и дочка засыпает мгновенно.

@wredina666, не хнычет? Как понимаете, что ребёнок устал?

@dashulya_devchulya, чем развлекаете ребенка?) у нас что-то интерес быстро ко всему проходит )

Мы не придерживаемая, сама как вымотается может уснуть, самые длинные сны у неё получаеться днём примерно полтора часа спит, потом несколько раз по 20-30 минут, и вечером около часа спит, затем около 11 засыпает часов до пяти утра, кормление и ещё спит часов до восьми - девяти

у нас примерно выстроился режим, сегодня нам 3 месяца 😇 подъем около 8 утра, мы на гв, выдерживает 3-3,5 часа, бывает и 2. кушаем 8, 11, 14, 17, 20, 22. и ночью часа в 3, потом около 6. бодрствуем часа 1,5, если недоспит, то меньше, как только хныкать начинает, идем укачиваться и спать, а перед сном растягиваю до 2 часов, это обычное время плюс купание, в 22 кормлю и на ночь уходит.

Какой режим ) к 3 годам выстроится )

Не передерживалась, сам выстраивала себе режим;)

@xeniakourova, может ребёнок переутомился и его насильно укачиванием укладывать ? Мало спит же, это плохо

нет,я не придерживаюсь времени,когда хочет спит, когда хочет играет.Сам регулярно в 10-11 на ночь спать ложится

@jul_lkin, иногда спит за день только 2 раза по часу , получается в 11 просыпаемся , в 2 ложимся на дневной сон, и в 7 где то на вечерний , засыпает в 12 в 1, раньше никак не получается а режима ещё нет, не могу приучить(((

@xeniakourova, сколько по времени выходит?)

@yuliyako, почему раньше? Сейчас перестали?

Как начнёт стонать понимаю что спать хочет , Мурыжу до последнего

@zheneva, я не про кормление

кормила по требованию,я считаю,что выдерживание интервала стресс для ребёнка и мамы