@katyshkagri рис полезен, а картошка вам зачем? Какая в ней необходимость? желудок набить? я и сейчас ее даю всего 2 раза в неделю по пол картошины в суп.
Я не вымачиваю, готовлю на пару, добавляю к другим овощам и мясу. А по поводу полезности, может она не такая полезная как морковка или капуста, но и не вреднее рисовой каши, как выше верно написали
@elenan мы уже попробовали кабачок, брокколи, цв капуста, тыква, морковь. но по факту едят только кабачок, все остальное в него домешиваю. думала может картошкой разнообразить