Вот уже больше недели мой мандариновый мальчик засыпает сам в кроватке без груди . 😄Сон стал НА МНОГО лучше! Он спит всю ночь. С 8 вечера до 7 утра. Днём конечно хуже, но тем не мение. Да , на это было сложно решиться! Особенно морально. Ведь теперь он не так во мне нуждается и кажется совсем взрослым😊Но я понимаю , что поступила правильно! Он был к этому полностью готов. Да , первый раз я выслушивала слёзы 1,5!!! часа. 1,5!!!!! Но это было всего один раз. Я не оставляла его "прокричаться"! Всё...

🏁🏁Споооооооооорт🏁🏁

Очень плавно . Очень аккуратно . Начинаю тренировки .

Хотя... когда я вышла со спортзала ....мне хотелось лечь, знаете есть такие кровати наполненные водой. Вот на такую мне хотелось лечь 🙌🏼😐😄. Добби оченьочень устал .👏🏼😄.

А дома меня ждёт голодный сынок).

И вроде то сегодня было кардио . Да. Смогла пробежать 12 минут, потом чередование бег/быстрая ходьба , и в конце перешла на быстрый шаг под наклоном . И прям я 😛💦💦💦👌🏽😄. Ещё и голодная. Утром были 2 хлебца корнер с кружкой ...

Вегетарианство?!

Интересен вопрос, ✅по каким причинам перешли на овощное питание? (Жалко животных и экологию, хотите избавиться от лишнего веса, лучше себя чувствовать или у вас другие причины??)

✅Ощущаете ли вы изменения в своём организме? А может и в сознании? ✅Задумываетесь ли вы о качестве своего питания? Или просто утоляете голод, набивая свой желудок всем возможным?!

✅Видите ли вы взаимосвязь болезней и питания или считаете что это все бред?

Почему меня это интересует?!🤔 ведь мы едим дл...