Мамочки, поделитесь опытом, я сейчас соблюдаю диету при ГВ, ем рыбу на пару и овощи, по утрам овсянка на пару, ну и бульончики куриные. Все как надо. Малышу исполнился месяц, какие продукты можно начинать вводить и когда?!
Например, шоколад, фрукты, не считая зел.яблок, И так далее ?!
Комментарии
@margaritazu, ну нормуль. Жить можно с такой диетой, у меня систер 4 мес ничего кроме гречки и варёного кролика не ела
@yana-na, не, я например ем варёное мясо, вареную грудку, белую рыбу на пару.
Из овощей: цветная капуста, броколли.
Из фруктов: зел.яблоко, банан.
И печенье юбилейное, обычное.
Тройные сырки, без ничего.
Йогурт: биомакс.
Собственно и все))))
Я ориентируюсь на то, чем кормили в родильном))) то и дома ем. Пока ничего нового не вводила.
Боюсь коликов((((
@margaritazu, а у тебя случаем нет таблицы или списка что можно, что нельзя? Я пытаюсь составить, но уже совсем запуталась ((
По чуть чуть все можно кушать!только допустим съела кусочек колбасы копченой,через 2часа она попала в молоко!покормила и посмотри реакцию!если все Нормик!то на след день 2кусочка съесть можешь!!!а то я вчера съела и конфету и солёный огурец,высыпало личики теперь не знаю от чего именно!!!
я ем все тушеное, вареное и запеченое в духовке. мясо- курица, индейка, говядина. гарнир- гречка, макароны, картошка. из фруктов бананы и очищенное зеленое яблоко. пью йогурты и ем творожки Активия. если мясо тушу, то добавляю сметану, в картошку сливочное масло)) на НГ ела красную икру, вроде полет нормальный😀