Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
✌🏻️Mummyboys
✌🏻️Mummyboys
Мама троих детей

Легкий слоеный салат На 1 порцию: 1 тертый огурец Кусочек отварной кур. грудки (100 г), мелко порезать 1 помидор,…

Легкий слоеный салат

На 1 порцию:

1 тертый огурец

Кусочек отварной кур. грудки (100 г), мелко порезать

1 помидор, очищенный от кожицы, очищеный от семян и мелко нарезаный

2 яйца (слой белка, слой желтка с зеленью), натереть на мелкой терке

1 ч.л. растительного масла, лучше оливковое

1 ст.л. лимон.сока

2 ст. л натурального йогурта.

Выложить ингредиенты как на фото.

Сок и масло капнуть на слой огурца и помидора.

Слой курицы смазать йогуртом, оставив немного для верха.

Подавать, украсив свежей зеленью или ломтиком лимона. #mamaseva