Добрый вечер, девочки! Подскажите где можно в Алматы пройти эффективный экспресс курс подготовки к…

Курсы Мама плюс, самые лучшие👍👍👍 преподаватель Айбек Кереевич

@dany019, вы использовали технику дыхания и помогает ли?

Да, использовала) помогает👍 если с партнером будете, то и партнеру объяснят как делать массаж, чтобы облегчит схватки

@dany019, спасибо большое)

Я ходила в Кенгуренок, просто супер

@galinakirill, спасибо) просто мои подруги на первых родах не использовали ни дыхание ни что ли до ещё)) поэтому в раздумьях стоит ли посещать курсы)

Мне тоже все говорили что не надо, мол и без этого рожают. Но я пошла и меня много чему там научили) в плане даже не родов а что такое ребенок и с какой стороны к нему подходить, до сих пор их советам только следаю и все ок. А в плане родов- я дышала как учили и родила быстро, без эпидуралки и разрывов ( что для меня было очень важно) Так вот идите не пожалеете. Я через пол годика обязательно пойду еще раз