При полостных операциях (к коим относится кесарево) ограничение 6 месяцев.

я начала через три месяца. заныл шов. отложила на месяц и с 4х уже потихоньку начала.все ок

Начала заниматься в зале через два месяца после кесарево, после осмотра врача конечно, месяц были лёгкие нагрузки и упражнения, потом вернулась в обычный ритм

У меня прошло три недели,начала делать вакуум,через три месяца планирую вернуться к полноценным тренировкам в зале.Шов внешний зажил,внутренний хорошо заживает,не тянет,не беспокоит,живота нет,надеюсь противопоказаний не будет.

Я через пол года начала, но можно через три месяца начинать по чуть-чуть