Соблюдаете ли строгую диету при ГВ или всё же нарушаете её? Я не сдерживаюсь и периодически балуюсь…

тоже самое, не прям строгую, но многое до сих пор не ем

у меня была очень строгая диета, индейка на пару, кабачки, яблоки печёные и каша на воде. и так 5 мес.

Я держу строгую, так как можно накопить аллерген и получить атопический марш:)

ем с первого дня всё что хочу , кроме шоколада

с месяца начала вводить продукты. Один продукт-один день. К 3 месяцам ела уже все, кроме совсем уж алергенных продуктов.

Первый месяц сидела на гречке, отварной индейке, тушеных кабачках, твороге и печенье Мария. В месяц разрешила попробовать кусочек шоколадки, окружалось без последствий для сына. Далее, так же, по кусочку, вводила остальные продукты (супы, котлеты, макароны, овощные жаркое, торты, йогурты и тд)

@selica, у меня такая же,только яблоки печеные тоже не пошли, брокколи вареную ем еще,норм вроде. А почему до 5 мес,потом не было аллергии или стали вводить продукты и успешно?

Всегда нарушаю, каюсь....

@oginka молоко пропало из за большого стресса. перешли на ив

@selica,ох..ну хоть стали есть все. Я вот не знаю до скольки так будет,надеюсь после 9 мес получше будут продукты восприниматься,перерастет..

@oginka зато я сбросила 30 кг)

@selica, здорово! результат💪 я боюсь растаять с такой диетой)) если еще 30 сброшу,то останется 10 с хвостиком😁

@oginka ))))

Я первый месяц следила внимательнее за питанием, а на втором стала слабину давать.