Что делать с этой бессонницей? Устала ночами тыкаться в телефоне, смотреть тупые сериалы, устала и надоело, что сделать что б ночью спать?!
Помогите советом пожалуйста
Убрать телефон, обнять мужа, закрыть глаза и пытаться ни о чем не думать... 😄 хотя я использую эту бессонницу и читаю книги о воспитании. благо, есть возможность потом поспать до обеда)
только родить)я 1,5 месяца не спала до родов, да и сейчас не очень получается)забыла когда спала всю ночь до утра)
@karamelinam, @karamelinam, девочки тоже самое было , ниче не помогало . Ни прогулки , не спать целый день ночью все равно не спала . Когда родила сразу забыла что такое бессонница )
@karamelinam, с мужем хочется уже засыпать и просыпаться, это не нормально же(((
Я тоже не сплю совсем по ночам ((...только днём получается .... Ночью начинаю прибираться, заниматься делами .....сна ни в одном глазу ... Сегодня перебираю шкаф свой, параллельно смотрю Аббатство Даунтон))
Тоже перепутаны день с ночью, вот суп сварила, посуду помыла, подмела, пыль вытерла. Муж сказал не ложиться, завтра обещал нагулять нас, чтоб мы в 6 вечера упали и до утра спали🙈
@ledarya, это ожидание убивает, учитывая что по прогнозам моей гини я должна была родить уже давно...
@lisik_style, все что можно уже переделала) шить-шила, вязать-вязала, кушать-кушала) уффф... хочу родить уже...