Девочки,миленькие подскажите как справлялись с бессоницей ?уже не могу почти неделю не сплю!да и почки болят!как…

👂все тоже самое

@maij, тоже страдаете?

Никак! все такие ☺

Ага по утрам очень болит почка а ночами😳до 5 утра

Вот и у меня так же(((

никак! мучалась 😣

Как я понимаю)) танцы есть по ночам?

Быстрее бы уже родить!уже не могу!болят сильно(((

@marisha_mur, Дааа,танцы))

и у меня . и спина болит , и ноги , и бедра

А зуд по телу есть у кого?

@natalicamokvit, да и это тоже есть,нервы наверное или кожа растягивается и зудит

А у меня танцев нет, но жутко болят рёбра и бёдра и вообще бока. Ночью ловлю себя на том что в итоге сплю на спине, хотя врачи запрещают 😭 но это самое удобное положение 😭 прям как время ко сну подходит, так у меня аж нервный тик начинается (((

@matreha, вот рёбра начали болеть с 29 недели,а теперь сильно почки(и спать хочу,но не могу(((

С бессонницей помогли справиться роды 😁 а вот с почками шутки плохи, сходите к урологу

@dashuta10, может кто что посоветует, а так остаётся только терпеть нам 😬🙏🏼

@hapiness, да у уролога почти каждый месяц бываю(выписала мне канефрон н,но он на долго не помогает(,а антибиотики не хотят выписывать и я как-то не хочу пить

@dashuta10, а что с почками?

@hapiness, белок повышен в моче,то нормально,до беременности вообще никогда не болели ,с третьего месяца хожу к урологу,то пью то не пью таблетки!сейчас болят аж на стену лезь от боли

@dashuta10, у меня в первую беременность болели почки, ужас был. Может уролога сменить?

@hapiness, честно у трёх урологов была и все одно твердят,нагрузка сильная на почки

@dashuta10, жесть(( ну осталось совсем немного...

@hapiness, ну,да!по узи уже 37 недель,а по срокам как ставит врач то только 35 пошла

Была у 5 узистов и все говорят что плод уже как 37 недель,что готовьтесь,а врач говорит нет

Значит тем более уже не так страшно, если по узи уже так, значит малыш доношенный

@hapiness, узисты ставят 40 недель 28 января,а врач 16 февраля !и как быть,кому верить

Верьте малышу)) он знает, когда появиться, вам легкой беременности и родов

@hapiness, спасибо большое)

Для почек попробуйте попить богатырский сбор для беременных, это почечный чай. Чередуйте его с канефроном. А от бессонницы - валерьянка. Я пила 2т перед сном, либо за пол часа, час до сна. Можно ещё и днём 2т. Мне помогало

@jul_ky, спасибо)сегодня попробую

я если днем посплю пол ночи брожу... Поэтому стараюсь просыпаться и вставать не позже 8.30, обязательно днем или вечером гулять минимум 1ч-1,5, ложится в 22-22.30 выключать комп, телек и читать мин 30, тогда сплю хорошо)

Да итак стараюсь вставать рано

У меня тоже почки,хронический пиелонефрит. Тоже на канефроне. А вот что реально облегчает,так это позиционная терапия. Каждый день надо стоять в коленно-локтевой позиции минут по 15 утром,днём и вечером,меня так в первую беременность уролог научил. Улучшается кровоснабжение почек и нет застоя. Попробуйте, может и вам поможет. Я в этот раз как начала заниматься,сразу белок в моче исчез.

@natalka30x2, спасибо,попробую!а что за коленно-локтевая позиция

@dashuta10 ну вот так стоять

я правда только два раза в день делаю,надо три. Но днём на работе негде😁

@natalka30x2, просто стоять?или какие-то движения делать?и по сколько минут так надо

@dashuta10 ну хотите попой крутите,чтоб веселее было😁 шучу. Сказали просто стоять. Чтобы нагрузку на почки снять и убрать застой. Вообще в течение дня появилось свободное время-постояли на четвереньках. можно книжку так читать или телевизор смотреть))

Минут по 15-20 хотя бы 2-3 раза в день, можно чаще

@natalka30x2, спасибо большое

@dashuta10 да не за что! Пусть и вам поможет. Знаю,какое это мучение

Дааа это пипец