Девочки, добрый день! скажите пожалуйста на каком сроке нужно начинать ходить на курсы для беременных? кто вел беременность по контракты, подскажите куда ходить? (районы Хорошево-Мневники, Щукино, Сокол)
Я живу на полежаевской, записалась на Пушкинской сюда) ссылка
С 20 января буду ходить)
Посмотрите курсы Новая жизнь ссылка Точно есть курсы. Полная подготовка по 3 часа занятие. Фитнес, дыхание, лекции. Можно выбрать варианты, к, примеру без фитнеса. Ведут занятия акушерки, которые много лет ездят на роды.
Привет! Я живу в районе Хорошево-Мневники и вот подумываю как раз о курсах )
Стандартный курс 12 занятий, раз в неделю. Т.е. Оптимально последний триместр. Но можно и с первых дней, многие курсы разрешают оплатить один раз программу, а потом ходить сколько хочешь к разным акушеркам