девочки с Рождеством!!! А есть такие кто бесплатно может расписать тренировку для похудения для дома…
девочки с Рождеством!!!
А есть такие кто бесплатно может расписать тренировку для похудения для дома ) !? или тут благотворительности не бывает !?)) хочу заниматься дома , но не знаю , что да как и с чего начать ((( питание понятно какое , это не проблема!
Аленка·
Я могу ) совершенно бесплатно ) напиши завтра в Вотсапп 89373003060 Алёна) рада буду помочь )
Ксения·
Мама дочки-младенца
Я сама занималась по программе Джилиан Майлс, очень крутой американский тренер. У неё несколько направлений, я проходила 3 стадии по 10 дней на похудение. Прям очень её рекомендую
Кристина·
Мама дочки (2 года)
@mrs_iskandarova спасибо )
Анна·
@mrs_iskandarova, а мне можно тоже?😇
Аленка·
@anuttka, конечно ) пишите завтра ) сейчас у нас уже почти половина четвёртого ))) 🙈 что то засиделась я тут)))
Bella·
Мама дочки-младенца
http://www.marialedda.com/kak-posle-rodov-vernut-sportivnuyu-formu/