Кто знаком с диетой ДЮКАНА? Пробовали ?
@oksitocin я пробовала. поначалу дает здоровские результаты. но, чтоб вес не вернулся, она должна стать образом жизни. дважды доходила до закрепления и дважды срывалась :(
теперь думаю, что пп все же лучше.