Девочки, что посоветуете? Может было у кого так? Последнее время начала плохо спать по ночам. Часто просыпаюсь и причём…

@nastenaryb, и я все никак не могу уснуть. С 11 лежу в кровати а толку ноль. Детка тоже не спит, елозит в животе...совсем сбился режим

Такая же ерунда😭😭Вот сейчас уже почти 2 часа,сна ни в одном глазу. Адски болят ноги,чувствую не скоро усну😩

@alyona-87, может быть хоть днём буду высыпаться

@alyona-87, эх...женская доля) ничего, мы сильные, мы справимся!😊 а я буду наслаждаться декретом)))

@sweetmom68, понимаю. Мне вот все равно всех в сад собирать утром, так что сон кончится 8 числа ))) хоть и декрет пришёл)))

@alyona-87, да))) а у меня они ещё и плавно перетекают в декрет) 9 пойду оформляться😊

@sweetmom68, ох уж эти праздники))))

@alyona-87, у меня ещё из-за праздников сбился режим. Сейчас час ночи, а спать вообще не хочется. Зато встала сегодня в 12 часов

@sweetmom68, а я хочу спать в 8-9 вечера, но пока до кровати доберусь, это уже 11 где-то. И все, я уже не хочу спать. Лежу как дура. А утром опять проснуться не могу.

😁 мы все с вами !!! Держимся!!!

@chocoladka-inna, эх) ну ничего, радует, что я такая не одна😀

ну я в первом и во втором триместре тоже очень сладко спала, а потом все ....

@chocoladka-inna, вплоть до 29 недель я просто вырубалась. Просыпалась, конечно в туалет несколько раз за ночь, но это не мешало мне сразу после уснуть. Видимо все, выспалась)

тоже не сплю уже 2 месяца ))) каждая ночь проходит как в бреду ...и только нормально могу поспать после 5 утра ...😠валерьянку пила....особых изменений не было .... свыклась с мыслью , что теперь посплю нормально не скоро ....

@katrinfauer, да понятное дело))) но прям чувствую себя плохой матерью😁 на самом деле, ждём декретных. Денег в обрез, а на них можно сразу все купить

@sweetmom68, у меня вообще только пара ползунков 😂

Фигня всё это -дело одного-двух дней 😃

@katrinfauer, вот и у меня такие же ощущения...начиталась в интернете про боли в тазу и теперь боюсь. Вообще началась какая-то паника. Всю беременность как удав ходила, а сейчас паникую. Ничего ещё не покупали, вообще не знаю даже, с чего начать...жуть

Это видимо ещё один бонус беременности ... Я тоже уже недели 3 ,как спать нормально перестала ... И просыпаюсь среди ночи вся мокрая 🙄... Таз болит невыносимо . Ощущаю себя жирной свиньей 🐽

@busya1305, выпила сегодня лито кефира. Проверим, поможет ли он

Пейте перед сном молочку: кефир, молоко, йогурты и т.д.

Вот я о том же думаю))) всю беременность спать хотела ужасно, после работы прям вырубалась, как только начинается декрет сон как рукой сняло😁

@sweetmom68, у меня так же 😀лучше пытаться заставить себя поспать,потом фиг поспим😀

было также,только не мокрая просыпалась,просто встанеш средь ночи и хоть глаз коли,и ходишь из угла в угол, прям даже бесило😣

Просыпаюсь ещё из-за неудобства. Кости ломит и хвост отваливается😀

Я и проветриваю и валерьянку вчера вот пила, магнелис пью и все равно. Наверное от гормонов никуда не деться

когда я была б. на вашем сроке я стабильно просыпалась в 3-4 утра и не могла уснуть , просто глаза открывала посреди ночи.

Я проветривала часто квартиру,пью валерианку на ночь,помогает...