Я пытаюсь набрать. До беременности хоть 50 была, сейчас 45, больше никак.

@alhai, с телефона не видно, сейчас уложу ребёнка и с компьютера попробую

@lala_lupsi, девочки добавляются нормально,попробуйте ещё раз

@alhai, у меня не видно страницы👿

@alhai, я не перехотела, просто замоталась 😃

@liliyamedvedik, @sozvezdiezvezda, @tatka29, @mama_luiza, @mytai, @mamaelay1203, @madena15, @mama_mimi, @lala_lupsi, девочки,добавилось только 3 человека,где остальные?!!вы передумали??😀

@alhai, нееее, там сила воли нужна. У меня ее нет.

@angelina_mama_polini, Ангелин пойдём ко мне на снижение или не хочешь?)

@liliyamedvedik, @sozvezdiezvezda, @tatka29, @mama_luiza, @mytai, @mamaelay1203, @bolyschakova, @madena15, @mama_mimi, @lala_lupsi, @nadintlt, девочки,кто надумал на набор массы,добавьте меня вк и напишите что группа на набор! ссылка

@zaichonok059, бывает очень хочется , а бывает прям не лезет 🤐

я хочу!!!!!а то меня скоро видно не будет

@svetlana_mama_vasilini, можно и мне 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@lala_lupsi, да) просто каждому будут скидывать упражнения и план питания

Девочки, а где будет марафон ??? В интернете ? Я из Самары, но тоже очень хочуууу....

@angelina_mama_polini, это не помогает😅

И я с вами!!!

Ох!завидую я вам😂 хотите я вам программу напишу))) жрете как я, как помело и вуаля, вес приходит сам🙈😭

Меня устраивает 👍🏻😃@alhai, @svetlana_mama_vasilini,

И я в свои 34 и мать 3 детей вешу 50! Надоело!

@alhai, я за

@svetlana_mama_vasilini, я тоже с вами)

Я тоже хочу набрать😔

@alhai, я за!

@alhai, у меня ребёнок 11 кг весит , не много ли для утяжелителя ? 😃

@alhai, я за!

Девочки ,ох,рада помочь 😄упражнения буду давать в домашних условиях ,с ребёнком ещё лучше заниматься в качестве отяжелителя 💪ну и подручные средства))так что если вы за,стоимость будет 650 рублей и старт после 15 января

@mytai, отлично) завтра все узнаем точнее

@liliyamedvedik, @sozvezdiezvezda, @tatka29, @mama_luiza, девочки, нас набралось 5 человек) 🎉🎉👏🏻завтра будем все узнавать)))

Я хочу !

я тоже хочу)

@nastusha01, а после зала борща с майонезом навернуть не хочется??)😆

@zaichonok059, не могу есть много (( не лезет . А в зале я прям монстр 😁😤

Ок, ждемс 😊

@liliyamedvedik, ну для худеющих 650, для нас так же наверное. Ещё одного человека наберём и будем все узнавать))

Я набрала 10 кг в своё время) с 42 до 52 тело было идеальное) @nastusha01, набрать так же легко как и сбросить) главное правило это хреначить в зале что есть мощи) и правильно подобранная программа)

Че сколько стоить будет ?

@liliyamedvedik, никуда не хожу. Тоже только если дома

Да, я хочу. А вы все ходите заниматься прям куда-то? Я вот если только дома, сына вообще некому оставлять ((

@liliyamedvedik, ты с нами?

@bolyschakova ты с нами?

@nastusha01, ого, и для меня это было бы огромное достижение💪🏻 мне хотя бы своё вернуть, а если ещё и сверху кг 4 накинуть, вообще 🔥 будет

@svetlana_mama_vasilini, нет я уже занимаюсь )) хотя с удовольствием бы присоединилась . Вместе веселей

@svetlana_mama_vasilini, я за 3 мес регулярных занятий с тренером (3 раза в неделю)+питание которое он мне прописал набрала 2 кг и для меня это прям достижение 😤🏆

@nastusha01, ты с нами или нет?

Я хочу кг 5 набрать )

@nastusha01, я вообще никогда в жизни и грамма лишнего набрать не могла... только во время Б... и то, через 2 нед после родов было уже -3 кг😭😭😭 я не могу на себя в зеркало смотреть

Нас набирающих больше 😜меня все называют ведьмой . А я считаю что сбросить вес проще чем набрать 😪

и я Светик тоже хочу🍴🍔🍰🍨☕

Я такая 🙋🏻