При гв лучшеивообщетвоздержаться от приемов синтетики, то есть витаминов. Если вы не боитесь появления аллергии у ребенка и др. Гадостей связанных с приемом витамин, то пожалуйста. А выпадение волос у вас пройдет. Все, что наросло во время беременности сейчас у вас уйдет. После гв, хоть всю аптеку в себя влейте, а так поберегите дитя)

@alexandra_mom_of2boys, ну, вот, а я все сбрила 😁

Витамины с айхерба, реально помогли

комплевит мама пила

Для волос-никакие. Для профилактики авитаминоза пила наталбен супра. Выпадают те, которые не обновлялись из-за гормонального фона в беременность и это норма. Потом лезет новый подшерсток. У меня после родов тоже был жалкий хвостик как у крысы