@alhai, добрый вечер! А можно мне в личку тоже подробности вашей группы по похудению на пп? Заранее спасибо! Вас с праздником!

@angli, Спасибо😊Буду смотреть 😏

@alhai, можно и мне подробности, условия☺️

@milena1984, я вам написала )

@alhai Никак не могу себя раскачать!!!!!! Напишите пож.в личку все о ващей группе!!!! Очень хочу похудеть!!!!!!(((((((((

@alhai Я тоже к вам хочуууу!!! что за группа, какие условия??????

Спасибо!

@happy_chudo, написала в лс)

@alhai, а можно поподробнее узнать?😏

@happy_chudo, не за что)если нужна помощь,пишите,как раз набираю новую группу людей для похудения именно на правильном питании )

@alhai, оо,спасибо!!!😌Не знала раньше об этом😊Да и о пп как-то все мимо меня раньше проходило.Сейчас начинаю разбираться,похудеть ой как хочется 🙈😀

Лучше всего берите адыгейский не прогадаете))а вообще смотрите на количество белков и жиров в 100 гр,прям на упаковке ищите углеводы,белки,жиры строчку и смотрите, чтобы количество жиров было не больше 20-21 ,ну край 22 😊