Девочки делитесь кто что знает и как с этим справится !!опять не сплю вторую ночь ,опять жуткая…

настойка пиона,если пульс выше 80 таблетку анаприлина

@flilana, пион можно при гв?он же вроде спиртовой?

в нем спирта меньше чем в других настройках пустырник и валерианку в настройках тоже можно,а вот анаприлин прочитайте.Вам самой нужно что то поменять и успокоиться

посмотрите любимые фильмы мультики развейтесь

Попробуй спать с приоткрытым окном, мне помогает только свежий воздух. У нас в спальне балкон, я его приоткрываю и засыпаю. Холод правда, но под одеялом отлично. Валерьянку надо принимать регулярно, три раза в день, у меня эффект только через неделю пришёл.

У меня тоже самое😭а валерьянку в таблетках принимали?

@amasaak, пью !

@amasaak, со вчерашнего вечера

@darina13, у меня тоже жуткие проблемы со сном. Но даже мелаксен сегодня не помог. Мы не на гв

@svetlana_minenko, мне мелаксен всегда помогает,ну пока на гв не принимаю

И у меня какая то дикая бессонница уже вторую ночь 😰 засыпаю только под утро и то на пару часиков 😫 сегодня валюсь с ног, а уснуть не могу 😬😬😬

@tasha_r, вот и у меня так!может это магнитные бури?

Мне секс помогает 🙈

@katrin220487, этот метод мы тоже испробовали ,в итоге муж уснул а я дальше не спала)ну вот сегодня пила валерьянку весь день надеюсь уснуть к ночи

@darina13, мне корвалол разрешала врач при беременности и на гв, очень помогал!!

Женек, а валерьяны накопительный эффект, надо недели 2 пить минимум

@liluliluuu, вот второй день пью,вчера не выдержала ночью 1/4 мелаксена выпила ,вроде выспалась !!!мысли в голове бросить гв выпить мелаксен и спать...

У многих аритмия сейчас. И лекарства не помогают почему-то(

Актуально ещё?

@marusechka_ch, нет(у меня в итоге были проблемы с щитовидной железой