Девочки, привет! ✋🏻
Помогите советом. Пупсевичу 3 месяца, весит 7,5 кг. Моя спина уже очень-очень грустит. Болит даже когда он не на руках. А впереди зубы и прочие радости. Что делать, как спасаться? Массажи, врачи, пояса-корсеты? Поделитесь, пожалуйста, опытом! Заранее очень благодарю. 🌿
Комментарии
после родов ходила к остеопату,а через месяц буду массажем закреплять
Нашему 4 месяца и 8 кг, со спиной тоже плохо. Мне Сестра массаж делает и тренер посоветовал зарядку для спины
ссылка
Ещё растягивать позвоночник надо, висеть на руках и вставать вплотную к стене спиной с вытянутыми вверх руками и тянуться так минуты 2 или сколько получится.
Бассейн также укрепляет спину.
меня спасала остеопат наша.мой подился 4900 только,уже 12500,а все равно ношу ж иногда.
У меня тоже остеопат,хожу раз в 3 месяца,курс массажа на дому проходила,аппликатор тоже есть,но не Кузнецова,а PranamatECO,но это по сути не важно.И нужно спину укреплять,делать упражнения на растяжку спины и на прокачивание,в домашних условиях это по 15-20 минут в день.
Мой с трёх месяцев лежал много в стуле со мной на кухне.мало носила.
Апликатор Кузнецова,Остеапат и массаж.В моем случае было так:после родов прошло 3 мес,я пошла к Остеапату,он вправил мне все кости на место,через месяц в течении 20 дней по 20-30 минут апликатор Кузнецова,и ещё через месяц общий массаж,сейчас ничего не болит и чувствую себя отлично!!!
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
массаж делала в 4 месяца и в 6 очень помогло,а меня что старший был слоненок,что младший