сыночку уже 5 месяцев и я решила что пора приводить фигуру в порядок, мы на гв. хочу пойти на фитнес…
сыночку уже 5 месяцев и я решила что пора приводить фигуру в порядок, мы на гв. хочу пойти на фитнес но начиталась что молоко может пропасть,что оно становится горьким и ребёнок его не ест. есть те кто кормят грудью и занимаются спортом? пострадало ли качество молока?
Алёна·
Мама двоих (младенец)
А я наоборот читала , что ничего не меняется , все так же , естественно в умеренных количествах , не уставать и падать , мин нагрузка и правильное питание .
Ирина·
Мама двоих (младенец)
Занимаюсь с 5 месяцев , но дома, никак не повлияло , пошли с нами худеть https://vk.com/club136559163
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
я с кардио дружу, все в порядке.
и очень даже похудеть помогает по нашим сугробам и кашам ))
Мария·
Мама двоих (младенец)
2 месяца ходила в тренажерку! Ничего с молоком не стало
Евгения·
Мама сына (1 год)
Я начала заниматься после КС когда ребёнку было 7 мес, сейчас нам 1,2 ничего с молоком не стало... занимаюсь в тренажерка с тренером без ограничений с весами... это миф про молоко мне кажется₽