Девочки кто скажет комплекс витамин с кальцием и пивными дрожями какие хорошие?либо витамины чтобы…

Девочки кто скажет комплекс витамин с кальцием и пивными дрожями какие хорошие?либо витамины чтобы зубы не крошились и волосы не выподали.после 2х родов стали зубы крошиться и волосы выподать уже столько времени прошло а всё только хуже становиться.