Ну не могу не похвастать))) Сегодня месяц, как я тренируюсь каждый день💪🏻 Все мне говорили, что после родов весь лишний вес уйдёт. Но видимо у меня что-то пошло не так) Во время беременности я набрала 24кг!!!!! И даже сейчас с такими преобразованиями в фигуре не скинула их до конца( Но я счастлива что начинаю себе нравиться и могу без отвращения смотреть на себя в зеркало) Муж гордится и даже сам начал тренироваться) Все)
Комментарии
Вы вообще героиня!!!! А на гв повлияли тренировки?
@nastenkache, на момент родов я весила 86) сейчас 66,5👌🏻Но и 72 весомо)
@nastenkache, спасибо) а с какого веса худеете?)
Я тоже здесь немного похвастаюсь, можно), кто видел мой пост от 8 декабря вроде), ну вот с 8.12 по сегодняшний день у меня -4,5 кг💪. Ещё осталось скинуть 3 и я победила наш спор)!. А вы просто умничка, так быстро привести себя в порядок👍👍👍!
@lenka_bes, @maria2626, @kseni4ka143, спасибо, я прям цель себе поставила) И это пока что промежуточный результат
@honeybear, спасибо))) в нг просто приготовили ужин (печёный лосось и овощи гриль без масла)
Только Юлия Смольная)) а у вас хороший результат! Вы большая молодец!
согласна с тем что питание имеет очень большое значение 😉 вы молодец 💪👍
@lolkatod, начала с марафона рубикубик от Софии Стужук. От и до отпахала 2 недели. Потом заново его начала уже по собственной инициативе.( можете в Инстаграмм по хэштегу рубикубик поглядеть, что девчонки выкладывают). Сейчас прохожу интенсив на 5 дней от Ирины Смольной. Он бесплатный! В инсте #новогодний_жиротоп. Фото слева(4.12.16), справа(5.01.17). Главное тут не просто тренировки, но и питание👆🏻
😍делитесь как трените?? Тоже буду через месяц, другой.. себя приводить в форму..
@natali_t-p, я кормила только до 2х месяцев грудью. Поэтому никак не повлияло)