Добрый день! Подскажите что можно почитать чтоб подготовиться к родам? Там этапы родов, что за чем идёт, как дышать и т.д. На курсы не попала так как праздники, а сейчас очень з...

Question

Добрый день! Подскажите что можно почитать чтоб подготовиться к родам? Там этапы родов, что за чем идёт, как дышать и т.д. На курсы не попала так как праздники, а сейчас очень заболела! А хочется хоть примерно понимать что делать!) Спасибки!)

Акушерка 🧪Нутрициолог · Answer

Мэри Монган - безопасные роды . Пишет о том, как рожать без боли 👌

Answer

Уильям и Марта Сирс "В ожидании малыша". Но это довольно большая книга) ещё, если удобно доехать до Москвы, в Акушерство Клубе есть семинар "Экспресс-подготовка к родам", там все очень хорошо рассказывают. Ещё в это вс 8.01 в школе "Драгоценность" будет семинар доулы Лизы Мокеевой "Роды - просто". Я посещала оба семинара, очень рекомендую

Катя · Answer

этапы везде написаны одинаково  в разделах про роды

Комментарии