У свекров своя баня. Ходила после родов сотни раз уже. Начинайте с 4 минут, 15 перерыва, потом заходите на 8 минут, опять остыть (но естественным путём, без бассейна, вёдер и улицы), потом на 12-15 минут. И начинайте с 70 градусов. Если есть молокоотсос-возьмите с собой, будете сцеживаться чуть-чуть, до облегчения

@ljyda.petrik Так и сделаю) Тоже Все-таки хотела для начала проконсультироваться)

@evelinka29 😊😊😊

@julia0804 если есть сомнения, посоветуйтесь с врачом... я спрашивала у нескольких, все давали разрешение при условии что буду регулярно сцеживать... сейчас моему малышу год и месяц и я еще кормлю грудью и не было никаких проблем типа лактостаза... Главное подходить с умом

@radyshevskaya, туплю😂

@julia0804 я ЗА! сужу по своему опыту👍

@radyshevskaya @juliagrapes @soleybra @viktoriap @evelinka29 @mirdaria @oksikvvv Девочки,у меня молочка и так не очень много,может наоборот на пользу тогда?))Не,сыну хватает,все в порядке) Даже выходя из душа не могу сказать что кардинальные изменения произошли с грудью)))

@oksikvvv, 😂🙈

@julia0804, а почему нельзя?)))) банан не аллерген

@radyshevskaya 100%) не відмовляйтеся від задоволення ;) діти дійсно відчувають коли батьки щасливі )

совсем недавно, в 2мес, была в сауне+бассейн, всё ок. После кормления сцедилась дополнительно. Девочки,с кем была, так же при гв в своё время ходили париться и без проблем

@soleybra, думаю если я сейчас пойду то может и у меня чуть прибавится и все 🙈 но все хорошо в меру :)
Сейчас автор подумает что я злая тетка - ворчуха 😂🙈 Вообще закон такой - счастливая Мама - счастливое дитё :) так что может и 5 минут баньки не навредит 👍

у моих родителей дома баня, с веничком, как положено. всю Б и где-то в 1.5мес (малыша) я туда ходила. все ок!!! долго не сидеть правда надо. молоко отлично прибывало👌👌👌👌 ни разу не сцеживалась!

@radyshevskaya я знаю про збільшення лактації, но ні у мене ні у знайомої такого критичного не було, хоча ніколи у нас дефіциту молока не було, навіть навпаки. Якщо без фанатизму, то все буде чудово

@soleybra, высокая температура воздуха разгоняет кровь в организме и следовательно усиливает приток молока (особенно если локтация ещё не нормализовалась ) и грудь просто не готова принять этот прилив, а ребёнок столько не съест 🙈 и копец, начинаются сцеживания, что приводит к ещё большей выработке молока и его застою.. в общем замкнутый круг!