Не кушайте после 16:00 сладкое, мучное. Кушайте чаще но небольшими порциями. И кушайте все что хотите. Не забывайте пить воду. Легко доносить вам малыша!
а вы не бойтесь ))ведь женщина во время беременности прекрасна! !!😍🌷🌷как родите, соблюдайте диету и все . тем более уже 2 деток будет, мне кажется быстро по худеете ))