Мамули..как боритесь с выпадением волос и ужасным качеством ногтей при ГВ?

У меня выпадение волос прекратилось где-то в полгода малыша. При этом пришлось подстричь волосы покороче немного

@merri719, витамины, полноценное питание, я принимаю самые простые, компливит мама, возможно и другие более богатые по составу можно подобрать

водный баланс соблюдайте,а вобще у всех так,к году пройдет

@irinaos, можно поподробнее ))?

витаминами