У нас сейчас хороший ночной сон, ну он всегда был хорошим с 21 до 10 утра спим с кормлениями, а дневной сон пропал( раньше еще пару раз по 2 часа спала, а последнюю неделю не спит почти. Спит в коляске только часик и все.
Я не знаю как режим выстраивать, по мне так это самообман, если малыш не хочет спать , хоть с бубном танцуй, не будет он спать.

@sinichka09, как вам удобнее

@irisha_angel, понимаю. Мы вот сегодня упустили момент и моя лежит, танцует. Завтра я ей устрою подъем по графику 😡

@nataliya17, спасибо, нервы на пределе, надо уже не быть тряпкой и выстраивать 😨👍🏻

@irisha_angel, у нас ночной сон 11 часов. Я будила ее на 1-1,5 раньше, короче, ровно в 11 дня, я тогда ещё не знала, сколько она может спать "в ночь" и от утра, +1,5 часа и спать. Спит 30 минут первый сон. Ещё 1,5 гуляет и спит 30 минут или 2 часа на улице, опять 1,5 часа. Потом сон 30 минут и вот просыпается +-8 вечера, все! Спать больше не даю, жалко. Орет, нервы тратит, но спать не дам! В 23:00 качаю и спать, отрубается, всеми силами сохраняю сон, продолжаю качать, через 30 минут все равно проснётся, даю грудь, продолжаем спать и так уходит в ночь!
Поднимайте утром раньше, дневной сон оставляйте.

@sinichka09, когда моя не спит больше чем 1,5 часа, то это полный взрыв мозга! Укачать становится сложнее, не 10 минут, а час! Нервы на пределе. Днём кормлю, как получится, потому что ей все время некогда, то глазеет, то отвернётся, то орет! А ночью каждые 3-3,5 часа

@svetlanafirefly, а кормить до или после вечернего купания?

@nataliya17, у нас тоже самое, как вы начали выстраивать? С чего точнее? Вечером, если не дам спать, с капризами все равно ляжет после 12 ночи, бывает и к 3. Поделитесь 🙏🏻

Время бодрствования в 3 месяца 1.20-1.30, ночной сон 12 часов. Соответственно выстраиваете режим от времени начала утра. У нас в 8 утра просыпается, около 8 в ночь засыпаем. В идеале должно быть 3 сна по 1,5-2 часа и вечерний 45 минут за 1,5 часа до ночного сна

@sinichka09 В 20 я отправляю ее в кроватку, почти час она там тусит, потом быстро засыпает

@sinichka09 Мы можем не спать пол дня, модем спать весь день, ночью мы спим всегда

@sasha3099, а помогает проспать дольше ночью, если не давать спать 3 часа? Я боюсь, что от перевозбуждения мы будем очень мучительно засыпать 😟

у нас просыпается в 9-10, потом спит в 12 минут 40, след.сон примерно в 3 часа и это долгий сон, он от двух до трех часов длится, если встанет в 5, то в 7 поспит 40 мин еще, потом уже до 10 не спит. но укладываю в 10 и до этого стараюсь выдерживать 3 часа без сна. на ночь кушает, засыпает потом через 40 мин начинает просыпаться опять кушает и засыпает в ночь, просыпается кушать последнюю неделю только в 8 утра, потом спит до 9.30-10:30

@sinichka09 С 9 до 23 только с дневным сном 13-15

@sasha3099, а сколько максимально бодрствует в течение дня?

@sinichka09 Если соску потеряет и то очень редко, может несколько часов так проспать потом в панике проснется под утро, я ей соску и все, спим. Первый месяц она спала с нами, я просто ночью просыпалась, грудь в рот и сама так спать, потом когда пришлось отнять от груди, заменила грудь на соску, в 1.5 месяца переложила в кроватку, спим мы с соской и на животе, на спине максимум 30 минут.

@nataliya17, я вот думаю, стоит ли сейчас увеличивать часы бодрствования (сейчас 1,5-2 часа), у вас какой интервал кормлений?

@sasha3099, и с 23 до 9 не просыпается вообще? Ребёнок сам так установил?) или вы помогли?

Ой.у нас все сложно :(
Начала сама недавно делать режим.
Засыпаем в 23:00 ура!!!!! Раньше в 3 ночи.
Просыпаемся в 11 дня.
1,5 часа тусит, спать 30 минут. Потом ещё 1,5 часа тусит, спать 2 часа на улице, далее ещё 1,5 часа тусит и спит 30 минут. Последний сон приходится на 8 вечера, знаю, что в 10 она если уснет, то проснётся через 30 минут и это опять до трёх ночи, так что спать не даю три часа и укачиваю в 23:00:)

У нас основной сон с 13-15. Может уснуть в 11 за час до второго кормления, но не всегда. если вечерний сон, то до 19:30-20.00 и то не более часа, последнее кормление варируется 21-22, все зависит от сдвигов днем. Спим в среднем с 23-9, плюс минус пол часа