Я в беременность ходила на йогу и в тренажёрный и все равно 20 набрала. Переживать бесполезно , организм возьмёт сколько ему надо. Просто питайтесь разумно и двигайтесь

@manuzamanu, круто! Вы хороший пример 👌 я до беременности была на пп + тренажёрный зал. Сейчас конечно расслабилась сильно, да и вес как на дрожжах 😑 переживаю, что много наберу 🙈

@alpik, потому что, после беременности я только на пп.

@alpik, да, сладкое до 12. Углеводы в обед. Но иногда нарушала.

@manuzamanu, 😳 и так быстро ушли? 💪 как-то ограничивали себя в питании при беременности?

@mcflurry, @wywa4ka, 😽😽💃🏼

@alpik, 20,5кг😬

Подскажите, сколько набрали за всю беременность? Форма отличная уже ща 2 месяца 💪

Отлично выглядите!💐😎

🔥!

@xu_xu, мурр 😽😽

Детка, ты прекрасна!!!😍😍😍

@lesya2304, в возрасте 30 лет мне не удалось за 2 месяца вернуться без нагрузки, я только в зал вот пошла

@all4onok66, спасибо!)

@mariamamacita, хахаха даааа в мыыышцы🙈 спасибо!😊

@clipsa, 😄 бёдра +7см ещё , талия большевата и руки..

@mariwa777, спасибо!🐯

@anastasiya_laskovaya, да везде, на бёдрах, в талии, на руках))

@natalibaby2016, память у мышц, вернула на место. Я в зал 11 лет хожу беспрерывно. И питание держу более менее после родов

физиологически организм такой. я первых двух рожала,через два месяца в свои 53 кг при росте 170 возвращалась. а третью родила- борюсь с лишними кг теперь)):-)

Красотка

а живот как так быстро убрался?

Где они, эти 6 кило?)))

Стесняюсь спросить, а где эти 6 кило спрятались?

Классная фигурка!

6 кг? по-моему, у Вас уже фигура -💣😍