Всем привет! Девочки, после родов прошло уже два месяца, осталось пять лишних кг и самое ужасное , это дряблость кожи!…
Всем привет! Девочки, после родов прошло уже два месяца, осталось пять лишних кг и самое ужасное , это дряблость кожи! Очень хочу начать тренироваться дома! Может кто-то посоветует какие-то видео-тренировки какого-то фитнесс тренера, которые бы немного подтянули тело и что не мало важно, занимали не много времени!
Алечка·
Мама двоих (младенец)
@freika, спасибо
Alona·
Мама сына (1 год)
полистайте lagartixa, а еще Джилиан Майклз ниче так, по ней занимаюсь, тоже вычитала в прегги. Ну и конечно же чтоб убрать живот и дряблость - только диета! но правильная)))
Алечка·
Мама двоих (младенец)
@foxymama, аааа😃
Майли·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@ayoli, послушаю
Алечка·
Мама двоих (младенец)
@foxymama, не поняла!😳
Майли·
Мама двоих (1 год, 3 года)
👂🏻ухо