После КС! Девочки, через сколько дней животик встал на место? Сто для этого делали???…

носила до 3х месяцев бандаж не снимая. но кожа и мышцы пока не в тонусе. хирург посоветовал миостимуляцию

со временем сам уйдет, я не могла долго носить бандаж было не удобно, носила первые три недели и все

через месяц более-менее все стало.но верно выше пишут,бандаж бы носить. я весь первый месяц в нём ходила. сейчас просто велик стал,а так бы и носила

пройдет, у вас времени совсем мало прошло

Запаситесь терпением. После кс до 6 месяцев восстанавливается, зависит от вашей фигуры, полноты и кожи

@lanvinka_, @yanakostyaeva, @chrissmith, я носила его первые дни, сейчас он мне большой стал уже((( вес быстро сошел осталось совсем чуток... пропала даже талия,как у кота Виталия и вырисовывается моя родная, но вот животик и бока дряблые такие((

@mrssnail63, ни чего не делаешь с этим?

@gontardiana ну с дряблостью это да...другой вопрос. кожа совсем другая стала на животе. скрабирую,мажу маслом и жду 6 месяцев)

@lanvinka_, охххх еще же ведь толком даже распариться нельзя((( ждать 2 месяца это жестоко для прям... я готова уже сейчас замотаться в пленку и в парилку залезть... но нельзя 😖😖😖😖

@gontardiana а я чет не парюсь на этот счёт.все равно ничего пока не сделаешь с этим.

@lanvinka_, блин,а я прям не могу... у меня всегда был плоский животик... даже когда поправлялась, росла попа,бедра,щеки,но животик был плоским... а тут эта подушка висит ... еще и шов... переживаю как бы так и не осталось потом из-за рубца (((

@gontardiana я просто смотрю на это философски) однажды,это пройдёт))) а вот за шов и меня беспокоит. он у меня достаточно высоко(

Через 6-8 недель будет как до беременности. Если был пресс - пресс даже проявится(только месяца через 4 наверно)

Пейте больше воды, соблюдайтесь диету. И больше двигайтесь - и будет все как раньше

@monkeymonkey, ну с маленьким и не получится не двигаться совсем)) воды я кстати столько до беременности не пила,как сейчас 🙈🙈объясняю это тем что молоко вырабатывается и по этому засуха такая 😬🙃надеюсь вылезет мой персик к лету))

@gontardiana, я через месяц после экс начала в зал ходить. Плюс диета - очень быстро пришла в форму. Сейчас стройнее чем до беременности, но хочу теперь подкачаться.

На молоко кстати никак не повлияло. Вот 5 месяцев только Грудью и кормлю. Так что и к 8 марта успеете☺️

@monkeymonkey, вселили надежду)))

@monkeymonkey, с тренером занимаешься? Кардио или силовые? Как часто?как долго? На пп? Или прям программа для похудения?)

@gontardiana, занималась с тренером первые два месяца, потом сама. И кардио и силовые. Часа два. Два раза в неделю, но кардио были каждый день (прогулки с коляской). Была программа питания. Но я терпеть не могу диеты и ограничения, поэтому я ела по белкам и углеводам. Вроде как 50 углеводов, 150 белков и 30 жиров в день

Там по весу составляется формула, в интернете есть

@monkeymonkey, понятно, спасибо)) но с весом для меня не проблема поквитаться, а вот с тренировками... не очень я дисциплинирована в этом )))

Я скрабом и потом маслом кокосовым перед сном , где то через мес 8 пропал, но у меня огромный был с двойней

@calucalu, по той же схеме прорабатываю каждый см своего мешка 😂🙈

@gontardiana, уйдёт , просто время надо, я думала тоже что холодец этот навсегда