Уфф наверно миллионный пост про похудение, девочки набрала за праздники и за беременность и в период гв,аж жуть, в зеркало не хочу смотреть, особенно живот как будто я беременна и втянуть то толком не могу, спасайте, делитесь кто как и где, чем , с кем худел????моей ляле почти 6 мес было кесарево и уже можно делать все что угодно с телом, подскажите какие упражнения делали желательно действенные...
Комментарии
у всех по разному,кому то помогает и есть сила воли делать упражнения,вот я ленивая в этом плане,поэтому худела с компанией nl, т.е перешла на правильное питание (коктейль энерджи диет)сам продукт не является продуктом для похудения,но не позволяет организму испытовать стресс от недоедания и тд. 10.01 стартует проект "сушка" для все желающих привести себя в форму после праздников,тазиков оливье и беспорядочного режима. Проект сушка это бесплатное курирования в течении 25 дней специалистами на основе продукта nl (для кормящих энерджи диет,а остальным энерджи слим 4 шага) с прописанием диеты,физ.нагрузок и режима питания. От 5 до 15 кг а самое главное уменьшение в объемах! Старт 10.01. Добилась результата и буду рада помочь ) все желающие обращайтесь по номеру 87473336104
потом нет так же и держался вес 9лет Просто следила за весом!во многом оказывала себе !сейчас конечно с беременностью набираю но это не страшно главное не ленится в этом я уже убедилась и можно 200%за месяц придти в форму,главное желание и цель!
@tatyana.tatyana, ого как круто а потом не набрали? Ато тут пишут что резко сбрасывают но потом вдвойне увеличивают...
отказатся от мучного, от сладкого, все что связанно с маянезом ,приседание мне помогало после родов я так качала пресс и на тощак стакан воды около 30дней пила сбросила за месяц 12кг !
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Без ограничений в еде похудеть не возможно ! Исключайте мучное сладкое , жареное и газированное ,