@mua_lizz, почти сразу это за сколько?

@anshira, показал бы мне кто-нибудь, как правильно все упражнения делать. Мне кажется, что приседаю, например, я неправильно

@mary_love, так это только кардио. А дома можно ещё минимальные именно физические и силовые делать упражнения . Дети все спят днём и на ночь ложатся до 00. 30 минут достаточно в день

@anshira, эллипсоид

@varenie, ого! Я после родов вышла с добеременным весом. К 6 месяцам минус 2 было 😂 и при этом торты и булки килограммами не ем.

@nataly1003, круто! Сила воли - наше все!

@mary_love, какой тренажёр?

@cupcakeykina, это да, я понимаю. Потом просто придётся себя в калориях урезать

@ficksik, я наоборот с 6ти начала худеть

@anshira, можно! У меня и тренажёр есть. Но после родов к нему не подходила даже - нет времени. Муж все время на работе. А сейчас сказал будет по выходным в зал отпускать.

@annyko, тоже особо не ем гадости. И тоже такой никогда не была, как сейчас. Хочется и после завершения гв остаться с таким же весом

@mua_lizz, как же все у всех по-разному. У меня кг тают на глазах

Я набрала ща беременность 25 килограмм,сбросила все мясяцам к 6,и пока все ок!Причем ем торты и шоколадки килограммами и булки и Макдаки всякие 😜 ну люблю я поесть!!! 😃через месяц собираюсь сворачивать ГВ,и думаю придётся ограничить себя в сладком и мучном....

@mary_love, я из роддома вышла щеки впалые были, а через полгода после завершения гв +10 кг.

Правда я потом взяла себя в руки и похудела на -15 кг. К 3 ребенковским годам я была огонь 🔥

Да прошлый раз истощала на гв, после завершения вернулись назад нужные мне 5 кг. Сейчас так же надеюсь все вернётся. В гв легко худеется потомучто калории и на выработку молока уходят.

у меня возвращаются еще во время гв, месяцев до 6-ти я дрыщ, а потом начинает жирок откладываться

Можно и дома заниматься! Если нет времени на зал

@mary_love я лично похудела очень после родов ,до беременности никогда такой тощей не была !!Занимаюсь спортом и не ем гадости и не представляю даже ,что после ГВ себя заброшу ,буду поддерживать фигуру

После завершения ГВ я похудела очень сильно заметно и почти сразу а вот во время ГВ было наоборот не похудеть никак 😭 Вода не уходила...

@annyko, ну жрать шоколадки и торты килограммами я не собираюсь, но и на спорт особо времени нет. Максимум 1 раз в неделю в зал

Можно конечно набрать после ГВ ,но если начать жрать шоколадки и торты как сумасшедшая

а как можно вернуть кг ,если питаться правильно и спортом заниматься после ГВ??

@id2608, если будет так, то я буду очень рада. Тоже боюсь разжиреть 🙈

Было +4, сейчас даже не взвешиваюсь 🙈. Надеюсь похудею😊

Не могла. Но я очень боюсь разжиреть ещё больше 😝 у меня девочка знакомая похудела на гв, а после завершения даже ещё немного 👍🏼

@id2608, но ты же, вроде, и сбросить не могла при гв?

@vr-62, много? Может ещё похудеете. Я начала худеть месяцев с 6 сына

Короче, я уже месяц почти не кормлю, все ок, не жирею

Больная тема 🙈

Пипец а я набрала после роддома...

@nataly1003, 😳😳😳 на сколько похудели? И сколько потом вернулось?

У меня в первый раз они ещё и друзей позвали 😂😂😂