Девочки привет, может быть вы мне подскажете: ребёнку 3 месяца, ложится спать стабильно в 2 часа…

А днем когда спит и сколько по времени?

@korshenbaum, днём спит каждые 2-3 часа по 30-40 минут

Смотрю вам вроде два месяца, нам тоже, видимо у многих проблема со сном в этом возрасте

@ilonavigentforlores, попробуйте сдвинуть время сна последнего, чтобы к купанию ребенок не спал максимально долго и прям хотел спать. Либо допустим, если засыпает обычно в 18-19 вечера, сдвинуть время купания на 19-19.30 и после купания укладывать. Мне последний вариант подошел. Тоже купала сначала в 21-21.30, а сын залипал часов в 8, потом приходилось будить чтобы искупать и в ночь приготовить, я сдвинула купание на 20 и после купания сразу спать. До сих пор так спим

может купание перенести на более раннее время, оно может ребёнка бодрить...мы тоже в 21.00 купаемся, потом кушаем и после этого сразу 2,5-3 часа спим, а потом кормления каждые 1,5 часа до 9-10 утра

@korshenbaum, @alexa1990, муж с работы только в пол девятого приходит. А купать одной тяжело. Тем более купание у нас спокойное. Релаксирующее можно так сказать. Спокойно сидим на горке и поливаем водичкой. К тому же она после купания начинает дремать. Я кормлю но потом она почему то открывает глаза и все- бодряк.

мне первый месяц было тяжеловато на руке купать, а сейчас в гамаке купаемся, одной очень легко

Купите горку или гамак/шезлонг, сейчас много приспособлений разных для купания. Хотя я на руке купала месяцев до 7, пока в стульчик не посадила. Если крепко не засыпает, значит время не удобное для малышки или наоборот она бы рада уснуть, но водными процедурами и другими манипуляциями сон перебивается( вспомните себя, если сонного в ванну запихать и начать что-то делать с вами, сон сразу как корова слижет😬). Пробуйте подвигать время купания. Может стоит дать ей вздремнуть в 7 вечера и купать в 10 тогда . Пока не попробуете вы в любом случае не узнаете ваш способ

У нас та же беда( вчера на прогулке мы спали только, а потом с 16 часов всего три раза по 10 мин и все, ор, ещё два раза были с 23 до часу ночи и только потом уснул, я думала утром спина не разогнётся 😭 сейчас купаю в 10, и после купания он и не планирует спать( пробовала в 8 купать, но все равно раньше 12 не засыпаем

@korshenbaum, обязательно попробую. Спасибо большое. Только вот ещё нюанс: были несколько дней вообще без купания. Только подмывание и сразу начинали укладывать. Часов в девять - десять вечера. Но она все равно не хочет спать. ))) буду пробовать купать раньше. И гамак обязательно купим!))

@my_baby_my_dream, мы раньше в 12 засыпали. А потом что то случилось и стала в два засыпать ! Вот ничего не меняла. А два часа разница

Нужно экспериментировать с купанием..как бы тяжело не было одной купать,нужно попробовать сдвинуть купание и сон,пока вы сами не сдвинулись от такого графика😑

Ох, надеюсь мы когда нибудь сможем ложиться раньше 🙏🏻

@ilonavigentforlores, только смотрите чтобы гамак к ванночке по размеру подошел😬 я купила, а он огромным оказался. Попробуйте ей прям не давать спать вечером, вот прям завлекайте чем-то, а потом покупали и спать. Может прокатит🙈

на некоторых детей купание имеет обратное действие: ребёнок становится бодрее, таких рекомендуют купать утром. я Купала в прохладной воде, постепенно убавляя на один градус до 32-33 гр, вспомните себя после купания в холодной воде хочется кушать и спать( это не сама придумала с порекомендовал врач) и энергии больше тратится, но это должно быть энергичное купание, чтобы ребенок ручками- ножками там дрыгал. а вообще Саша у меня родился в 2 часа ночи и до сих пор не могу его победить: ложится поздно и встает тоже

у вас большое время бодровствования днём .Сокращацте время.в вашем возрасте через каждый два часа надо чтобы ребёнок уже спать.перегуливает/перевозбуждается и потом спит плохо. вставпйте так же в 9, и считайте в 11 уже сон ...будите соблюдать, может получится чтобы вечером ребёнок спокойно засыпал.

может это и часы биологические. У нас тоже сбился режим, мы обычно 9:30 вставали и в 20:30 уже спали.А потом в один момент просыпается в 12 и спать только в 2 ночи. Щас удалось сместить время укладывания на 12-1 ночи... но это получилось только благодаря тому,что днём чётко соьлюдаю время бодровствования

@ilonavigentforlores, выше правильно написали про прохладное купание. Сама сегодня удивилась, оказывается от тёплой ванны ребёнок перевозбуждается - прочитала об этом. А от прохладной и активной успокаивается.

@hruna, @oksana_tmn, @yulyasa9, @korshenbaum, @my_baby_my_dream, @beverlyka, спасибо большое ! Будем пробовать ☺️

@korshenbaum, а у нас наоборот - выматывать ребёнка нельзя, он перегуляет, и потом хуже будет😬вообще уснуть не может.. Поэтому нужно время бодрствования соблюдать.. А днём норм засыпаете через 2 часа? Сколько градусов купаете ребёночка? Про воду тоже согласна , мы 34-35, если выше , то после ванночки бодрим )

@alina113, да, у меня тоже если долго не давать спать потом хуже. Я имела ввиду,что допустим если видят, что ребенок в 7 вечера залипает,то потянуть пол часика, искупать раньше и уложить.и чтобы бодрствование было более активное. Я про это😊

У нас в 5 месяцев бодрствование 2 часа, в 2 месяца время было около 1 часа - 1 час 20 мин. Смотрите за признаками усталости: зевает, глазки краснеют, зависает. В этот период нужно укладывать малыша.

На нашего малыша не действует изматывание. Если пропустим окно в сон и ребёнок перегуливает, то он потом перевозбуждается и укладываем его очень долго и со скандалами.

И если хотите сдвинуть график, начинайте день раньше. Наш если просыпается в 9 утра, то засыпает в 11 вечера. Так что мы сейчас с ним встаём в 8 и укладываемся в 10.

@o.ershova, @korshenbaum, @alina113, девочки, как же мне её будить ?!? Она никак не просыпается. Днём не уложить. Сколько бы не качала. Лежит глазами водит, хохочет. А потом не разбудить. Я её и тормошу и раздеваю-спит

@ilonavigentforlores, а на улице хорошо спит? Если да, то можно выходить гулять на последний вечерний сон часов в 5, чтобы она хорошо прям выспалась. Тогда получится что к 9-10 будет подходить время нового сна. Меня улица сильно спасала, тк сын у меня не режимный, когда хочет тогда и спит днем, только в ночь мы в одно время укладываемся

@ilonavigentforlores, я просто начинаю на кухне завтрак готовить, светы соседней комнате включаю. Малыш сам просыпается.

Попробуйте сократить время бодрствования, чтобы на сон укладываться меньше времени.

Много полезной информации на sleep-baby.ru

@ilonavigentforlores, не, будить я бы никогда не стала. Просто вдруг днём перегуливает, может наоборот раньше спать ложить .. Или она прям все 2 часа в прекрасном настроении, не зевая и не капризничая?

Нам тоже три! И с недавних пор сын засыпает только после 12, около часа ночи. Просыпается в 10, а то и после 11. Днем спит через каждые полтора - два часа. Надеюсь со временем режим все же наладится.

@korshenbaum, на улице спит часок. Потом просыпается. И все кушать надо. Вот про улицу хорошая идея. Спасибо.

@alina113, вообще в отличном настроении. Не хныкает. Лежит глазками водит. Или ходим квартиру смотрим.

Была такая же ситуация и у нас в семье. Признаться я намучилась, поскольку сама готова была уже 11 видеть сладкие сны) в итоге купание перенесли на 4 часа дня и понемногу ограничивали дневной и вечерний сон...ребёнок конечно капризничал, но буквально пару дней прошло и малыш перестроился на новый режим, спим теперь с 10 до 8 утра.

@guzel28, спасибо большое. Может и у нас все настроится. Хотя мне не сложно ложится в два )))) ещё бы спать дольше дак вообще красота)) видимо мы с дочуркой совы