@indejka +1.

@erko_e @arinara16 @ermolinskaya_ @manya_chek @luzzginattt @indejka @elena_kravchenko спасибо за совет, так и буду делать по чуть чуть.

@tootta спасибо, я этого даже и не знала)

кушать можно все по чуть-чуть пробуя сначала и выжидая реакцию малыша, но-воздержитесь лучше пока от сильных аллергенов (клубника, шоколад, орехи и т.д.). А если будете кушать одну курицу, то аллергия появится у ребенка и на нее. и кстати, куриный белок сильный аллерген.

кушать можно все! а то вчера одна написала мадам :при гв если газики у ребенка воду пить и хлебцы гречневые жевать))

Кушайте все на здоровье себе и ребенку, но следите за рекцией.

Ешьте все, смотрите только на реакцию

кушайте все!

ссылка

Всё, просто смотрите на реакцию ребёнка

спасибо за ответы, буду по тихоньку разнообразить свой рацион

ещё бананы,овсяное печенье,пастила,халва,цветная капуста,кабачки, яблоки

а спустя месяц не выдумывала и ем теперь все - только конечно не кг)))

но и конфетку 1-2 позволяю себе и норм

да можно кушать всё,начиная с минимальных порций и смотреть за реакцией ребёнка,если сыпет,пучет, запор то лучше всего этот продукт исключить.Для меня еда на ГВ была как первый прикорм для ребёнка,крошку съел и ждёшь)

я ела творог, йогурт, кефир, курица, говядина, кролик, зефир, печенье, все виды каш и круп - при таком рационе высыпаний не было

В РД говорили не выдумывать и кушать все