Дорогие мамы подскажите как вы питались после рождения своих карапузов ? кто придерживался диеты и какой именно ?
ем все.отказалось на первое время только от шоколада и мариновостей.сейчас и это ем.просто не килограммами)
я ем все с рождения,все ок👌от ребенка зависит..старшая мучалась коликами,сидела на диете
у меня под запретом были любые молочные и кисломолочные продукты- особенно молоко и кефир! еще орал дурниной после свинины, цветной капусты. бобовые я сама не ем в принципе.еще болел живот от свежих овощей и салатов в 1ый месяц, к 3ему ввела. никаких капуст, виноградов, томатов.... спокойно ела вареную говядину, язык говяжий, индейку, картошку, свеклу, морковь, гречку, рис.из напитков вода, чай (не люблю), кофе.
@regina.flurovna я тоже все это ем просто интересно говорят что можно немного слабо соленой селедки но я побаиваюсь
я пробовала кусочек шашлыка в день выписки реакции не какой небыло . а вот молочку теперь не ем @happylanchik