Девочки, как вы справляетесь с бессонницей? У меня уже сил никаких нет. Засыпаю под утро на пару часов и все, тело просит отдыха, а уснуть не могу. Нервяк на этом фоне😩
@cereniti, спасибо! В итоге доходила до 40 недель😊 без пессария, без швов, с шейкой в 1 см. Родилась доченька 31 января🙈
Поздравляю с рождением ребёнка. Вот время летит. Помню Ваш пост про больницу. Растите здоровыми и радуйте маму
Ничего не помогало) до родов бессонницей страдала, после родов, как написано ранее, будете и стоя спать)
смирилась, спала как хотелось. перед сном на ночь магнелис с валерьянкой, все ок.
:))) потерпите, еще 5 недель и бессонницу как рукой снимет, будете стоя спать :)))))
просто время используйте с пользой , а то чем больше пытаешься и психуешь, только хуже. у меня на вашем сроке было ещё на фоне мыслей о родах и т.д.
через пару дней сама себя успокоила, что раз не сплю, значит организму не нужно. пойду фильм посмотрю , фотки редактирую или ещё чего делаю...
Тоже не помогает, вчера 5 часов в кровати провалялась, пустырника напилась, под утро уснула, с перерывами 5 часов поспала, это уже много) поэтому чувствую себя по сравнению с предыдущими днями хорошо)
Примерно за месяц до родов бессонница часто бывает у мамочек)))) смиритесь и терпите)))) такова цена беременности)))))
У меня бывает, иногда молоко тёплое пью на ночь , дыхательная гимнастика
@chipa1, ну и славно)