Девочки , кто на ГВ , придерживаетесь ли вы диеты , что кушаете ?

Конечно. Все отварное или в духовке. Ничего запрещенного

До трёх месяцев придерживалась, так как сыпало сильно, особенно на сладкое. Сейчас ем все и все ок.

Мы не аллергики,поэтому не ем только цитрусы

У нас тоже нет аллергии, поэтому не ем цитрусовые и шоколад. Остальное, типа личи, сначала пробую, и если все ок, тогда спокойно ем

Вообще все, кроме химии