Девочки, с Новым годом! Заметила странную тенденцию второй день начали болеть стопы, когда хожу по дому босиком, или на улице без каблуков. А когда одела босоножки на танкетке-платформе стало гораздо легче. Теперь по дому передвигаюсь в них. Вот думаю что это может быть? Это же наверное не очень полезно...
Комментарии
чулки здесь не сильно помугут, посмотрите в интернете плантарный фасциит Он часто сопровождает беременных из- за набрал веса и гормональной повышенной подвижности связок. из банального покатать ногой мячек/бутылку, посмотреть ортопедических стельки , определённая растяжка на стопу , ванны с солью(но аккуратно сильно тёплые нам нельзя). На каблуках будет легче каблук 3-4 см считается самым физиологичным. Чулки помогают от варикоза- там все ноги обычно гудят и отекают .
Купите ортопедические тапки домой. И потом с малышом удобно ходить будет и спина меньше уставать будет. Вес увеличивается, на стопы нагрузка растёт.
Последняя неделя прям резко и целый букет: сильно болит сустав бедренный при любом движении,третий день ломит поясницу,думала без этого пройдем и , да, адски болят ступни,особенно пятки. Горят прям