kalimullina777
Настя·Мама сына (3 года), беременна (31 нед.)
девченки ночью судороги...левая голень болит. я даже во сне реву и резко встаю. мужа перепугала уже... может как то можно их устранить?
1
Комментарии
спасибо) схожу к доктору пусть выписывает)
Нравится Ответить
Магне б 6 в помощь, но должен назначить гинеколог. Мне помог, его пьют курсом.
Нравится Ответить
Мне ничего не помогало((( только вставать, магний ещё пить начала, вроде не так сильно сводит, терпимо. Иногда помогает пока лежишь - носочки на себя плавно и расслабить сразу.
Нравится Ответить
возьмитесь за пальцы ног и сильно тяните на себя,пока не пройдёт.помогает ещё пощипывание в том месте где тянет!!!
Нравится Ответить
я просто вскакиваю с кровати на ноги,отпускает моментально👍можно постоять чуток для закрепления эффекта!по ночам такое периодически,так что практически не прерывая сон встаю и ложусь отрубаясь на автомате😊😉