девченки ночью судороги...левая голень болит. я даже во сне реву и резко встаю. мужа перепугала уже... может как то можно их устранить?

Question

Юлия · Answer

я просто вскакиваю с кровати на ноги,отпускает моментально👍можно постоять чуток для закрепления эффекта!по ночам такое периодически,так что практически не прерывая сон встаю и ложусь отрубаясь на автомате😊😉

Наташа · Answer

манерот пропила и все прошло

Настя · Answer

спасибо) схожу к доктору пусть выписывает)

anastasia · Answer

мне тоже магний прописали и перестало сводить!

🌹Александра🌹 · Answer

Магне б 6 в помощь, но должен назначить гинеколог. Мне помог, его пьют курсом.

Марина · Answer

Мне ничего не помогало((( только вставать,  магний ещё пить начала, вроде не так сильно сводит, терпимо. Иногда помогает пока лежишь - носочки на себя плавно и расслабить сразу.

Татьяна Козлова · Answer

возьмитесь за пальцы ног и сильно тяните на себя,пока не пройдёт.помогает ещё пощипывание в том месте где тянет!!!

Amira · Answer

Носочик на себя тяните

Комментарии