‼ ‼ ‼ ‼ ‼ Внимание Всем желающим похудеть после родов и новогодних праздников! Завершился 1 сезон соревнований по борьбе…
‼️‼️‼️‼️‼️
Внимание Всем желающим похудеть после родов и новогодних праздников!
Завершился 1 сезон соревнований по борьбе с лишними килограммами по итогу которого, у многих отличные результаты!Могу сказать с уверенностью,что -11 кг за 2,5 мес это реально!И самое главное за это время мы не только сбросили кг,а и стали хорошими подругами.
Многие изъявили желание продолжать худеть.В связи с этим открываем 2 сезон соревнований и приглашаем всех желающих в нашу группку!
В группке ( в Viber) мы каждый день обмениваемся информацией📝:кто чем питался🍐🍏🍌 (голодовка запрещена❗️),какие упражнения делал👯 (укачивание ребенка 24 часа это тоже считается упражнением),делимся опытом,задаем вопросы ❓, подбадриваем друг друга и т.д.Т.е каждый из нас берет полезную информацию📃,идею 🙇♀️(например,меню на завтрашний день) и силы!
Коротко о правилах:
2 сезон соревнование начнется с 12.01.2017 по 06.03.2017📆!
каждый участник предоставляет стартовые коллажи . На нем должно быть :
-фото тела в нижнем белье (спереди,сбоку и сзади);
-фото весов с изображением массы тела.
Каждый понедельник все желающие сообщают🎤 свои достижения и делает отметки в таблице!!!В итоге соревнования победит тот, кто скинет больше кг. (в процентном соотношении от первоначального веса).
При входе в группку каждый желающий может пополнить призовой фонд (10 грн 💶).по окончанию соревнования вся собранная сумма призового фонда перечислится самой большой трудяге 🏋️♀️
Главное,быть честным и не филонить !Ведь это Вы делаете для себя,а не для других!!
Кто с нами👭?
Набор проводится до 10.01.2017
Поспешите!
Для входа в группку просьба сообщить свои номера телефонов в личку.Все желающие будут добавлены в нашу компашку и ознакомлены с правилами соревнований до 10 числа !!
Катя·
девочки,я с вами!
Анна·
Мама двоих (младенец)
@ekaterina1191, номер тел в личку кидай
Настя·
Мама сына-младенца
и я хочу с вами😊😉
Natalie·
Мама дочки-младенца
@super-mom может быть?
Анна·
Мама двоих (младенец)
@tasyai, ???
Анна·
Мама двоих (младенец)
@anastasia25245, номер в личку
Natalie·
Мама дочки-младенца
Мы просто обсуждали тему походения уже. Хочу, что б человек увидел ваш пост
Анна·
Мама двоих (младенец)
@tasyai, а что может быть!?интересно!
Ольга·
Мама троих детей
@tasyai, давай!
Ольга·
Мама троих детей
Я с вами
Анна·
Мама двоих (младенец)
@super-mom, девочки,что происходит!? Не пойму!!
Расскажите😁😬
Анна·
Мама двоих (младенец)
@super-mom, тел. в личку
Ольга·
Мама троих детей
@2016anna2016, ничего страшного. Просто я неделю назад тоже разместила пост-соревнование-похудение (см записи) и мы с Наташей ещё в Вайбере болтали о том, как худеть. И я считаю, что публичное заявление о своей цели + соревновательный момент, хороший мотиватор) вот и все
Анна·
Мама двоих (младенец)
@super-mom, ааа,понятно!!а то,вы меня напугали!!
Настя·
Мама дочки (1 год)
Анюта, правильно! мотивируй людей! у тебя это получается))))))))) я тоже с вами во втором туре))
Анна·
Мама двоих (младенец)
@knopa111, может еще кому то нужна поддержка в этом не лёгком деле...а как известно уже,вместе веселее и эффективнее😘
VasAnya·
Мама двоих (младенец)
я с вами!!!!!!!!
людмила·
Мама двоих (младенец)
@2016anna2016, Аня, 100% вместе мы сила💪😘
Анна·
Мама двоих (младенец)
@luda1105, даже не обсуждается 💪😉💪