Девочки,скажите рецепты каких нибудь салатиков на Новый год,которые можно при ГВ.Всю голосу сломала,что поставить на стол.Подруга говорит можно все,что до беременности кушала.Думаю это не правильно.
Комментарии
Просто кушайте правильную еду без химикатов. Оливье со сметаной и вместо колбасы мясо например. Я после месяца начала есть вообще все (естественно только пп) и все отлично.
@zalina-mama, во время беременности я не совсем правильно питалась) ела все подряд.Мандарины,Макдоналдс,шаурму в охотку,колу.Ну и обычную еду.
можно греческий салат нам только обычные помидоры надо на черри помидоры заменить, можно Цезарь,можно сельдерей с яблоком зеленым только заправку у этого салата нужно заправку заменить на нежирную сметану ну или сделать домашний майонез (он не вреден т.к сделан без гадостей)
Я себе на день рождения,когда дочке был 1 месяц сделала столичный салат: вареные картофель,морковь,свежий огурец( в оригинале соленый), куриная грудка на пару вареная, в оригинале еще зеленый горошек,но я не решилась) и заправка - сметана
Правильно ваша подруга говорит, если вы правильно питались во время беременности, то кушайте на здоровье и сейчас это)
Я имею ввиду если вы про колики. А про высыпания многих деток немного сыпит,это даже хорошо.
я тоже ела все, когда поняла, что молоко образуется из лимфы и крови. ну конечно не надо капусту, горох есть. А все остальное по ложке есть можно.
я ела все с первых дней и никаких реакций не было) кроме покупного майонеза,колбасы и с минимумом специй)
@alena_may, вот спасибо вам большое!