сама обожаю статистику. но сколько не читала тут про сон, все решила только с помощью своих статистических записей. в любом случае, диктую, записывай!
идеальная ночь проходит так: отбой в 22:45-23:15. в 6:30-7:00 пискнет, беру к себе, кормлю (гв), засыпает, (если муж не ушел на работу, перекладываю в кроватку), спит до 9:15-9:30 (бужу).
неидеальная ночь проходит по тому же графику с дополнениями: около 4 пищит, даю соску, иногда приходится немного покачать. далее может проснуться на кормление в обычное время, но не уснуть в процессе. в таком случае в течение часа она не спит точно (30мин ест и хлопает глазами, еще 30мин я ее просто держу на руках в позе качания, так сижу, укутавшись в одеяло, злюсь и негодую👿).
отбой и подъем в одно и то же время, режим у меня строгий, я сюрпризы не люблю. с количеством сна днем тоже строго: 11:40-13:00 и 17:20-18:00. я заметила, если днем хотя бы на 20минут поспит дольше, то в 6:30 утра она проснется на пожрать и не уснет. я лучше с ней днем лишние 20-30минут потусуюсь, чем буду рвать себе но ной сон.
чувствую, скоро первый дневной сон укоротится до 40минут, тогда я буду переходить на один долгий. у нас тут сбой системы произошел на днях, не хотела ложиться спать в первый сон, до 12:30 все мои попытки были тщетны. я психанула, накормила супом, вышли гулять, все, как обычно. спустя 15мин она отрубилась на два часа в коляске, на ночь ушла в привычное время, ночь прошла хорошо. еще одно подтверждение, что 2 часов дневного сна ей вполне достаточно.

Мы ложимся в 22 спим до 10 но просыпаемся раз поесть раз попить )
Но кормлю в 6 потому что если этого не сделать встанет завтракать в 8 а мне не хочется 😀

20.00-20.30 укладываю, спит до 7.40-8.30, иногда может до 9.30 продрыхнуть (редко). На дозаправку просыпается, как часто - сказать не могу

укладываю с 8.30 до 10 (всмысле когда как) зависит от того как днем поспит и во сколько проснется

Я когда свою в 20 укладывала (точнее она сама так засыпала), то и просыпалась в 5-6 утра. После года сама начала засыпать в 21-22, и спит до 8-9 утра. Один дневной сон. Ночью встанет поесть один раз

У нас исторически сложилось ложится в 23-00, но сейчас переводим на 22, иногда получается, ночью просыпается попить иногда, встаёт 6-8

Вообще у вас самое правильное время, с 19-30 до 20-30 идеально укладывать. У нас из-за школы старшей все сместилось и укладываемся теперь в 21-30 или даже в 22, подъем в 7-30, два долгих сна у него

Укладываю к 21 обычно,редко к 22. Если кладу раньше,то просто не очень спокойно спит. Старший так же.

Как бы ни ложился, а спит хреново. Укладываю в 22 примерно..

Моя засыпает в 21-22, просыпается в 8. А по ночам такая же свистопляска как и у тебя. Часов в 12-2 просыпается и орет, хрен знает что ей надо. Глажу или ношу на руках. Потом в 4-5 опять, но там уже кормлю. Раза 2 в неделю просыпается по ночам и скачет часа 2-3, болтает и смеётся. У меня прям мурашки от этого, бррр. В общем жопа. И днём нихрена не спит, 2 раза по 30-40 минут или один раз столько же😑

я разное время укладывание пробовала - и в 20 и в 21 и в 22. вот когда в 20 , то в 4 просыпалась и до 6 джига джига.....поэтому сейчас ложиться в 22 и до 8-9

До 5 месяцев сын раньше 4 ночи не засыпал. Хотя укладывать начинаю с 8 вечера всегда. Последние 2 недели стало получаться уложить его в 1 час ночи. Уже счастье. Встаем в 7.30 утра каждый день.

Моя в основном сейчас делает 1 дневной сон, поэтому к 20 она уже никакая. Я купаю Ее, даю бутылку, выпивает за минуту все-спит. Она вчера, когда в 20 Ее не положили, начала ходить и махать нам "пока-пока"😄 типо кладите уже спать. Иногда выходит 2 дневных сна, если второй сон заканчивается в 18, то она не спит до 21-21:30. На самом деле, просыпание утром совсем не зависит от того, во сколько она ляжет. Она встаёт в одно и то же время. Но я заметила, что именно в 20 ей ложится лучше. Она тогда сразу засыпает, а вот в 21-21:30-полчаса поёт песни и бегает по кроватке.

Летом укладывались в 20, 21 макс, спал до 6, с посыпаниями все равно. Сейчас все зависит от кол-ва дневных снов, если 2, то в 22, 22-30 спать (ибо второй сон заканчивается где-то в 18 и до 22 все равно его не уложить). Если 1 сон то в 21 уже спит, максимум в самом начале десятого.

В 19.30 мою и спать. В 20.15 уже спит (в идеале). Ничего не рано, у них окно в сон в это время. Тоже вторая ночь ппц, я списывала на прививку))

Нам 1,5 ложимся в 21-22 спит до 9 без просыпаний

Я по-разному пробовала.и в 19.30 и в 22.00 результат одинаковый. Все равно посыпает поесть и встает в 7-8 утра. За 1,5 года не было еще ни одной ночи, чтобы ни разу не проснулся. Для меня это фантастика.

Мне тоже кажется,рановато, хотя сон в это время считается самым полезным. Саша ложится в 9-9.30, спит до 9 примерно

Стараюсь укладывать между 20 и 21, но утро все равно в 7, а в последнее время даже чуть раньше😩 так что если раньше все было ок, то скорее всего временный сбой.

Мне тоже кажется, что рано кладёте... мы в 21:00-21:30 уже в кровати, если не зубы, то спит в принципе не плохо, бывают конечно исключения 😀но мы на смеси, ночью не ест, встаёт в 7:00

мы поздно ложимся в 11 где то просыпаемся в 9 утра .Сама бужу где то в 5 кормлю и дальше хррр)))

нам 1.2, ложимся спать в 20:00/20:30 . Два дневных сна