Девочки,ну вернули мы два сна и ничего не поменялось(((раньше часа мы не ложимся...в чем дело я не понимаю,может кто что посоветует ещё попробовать?ей как будто 1 сон мало,а 2 много....
Лучший комментарий
Комментарии
@i.elena, я её и в 8 и в 9 и в 10 укладывала,час спит и просыпается
@i.elena, ну так как ложиться начала поздно,то спит теперь долго до 10-11,я сегодня пыталась разбудить с 8.30 и так не получилось у меня(завтра опять буду пробовать будить рано
во сколько утром просыпается? у нас вставал в 7, потом в 10 первый сон, второй сон был в 16-17. и в 21 укладывала на ночь спать. у вас сейчас возможно переход с 2 на 1 сон, у нас было такое, что тоже вроде 1 сна мало, а два много, но на первый сон уложить не могу, а если не поспит, то капризы(. второй сон я старалась не оттягивять. до 5 уложить всякими способами старалась, а если нет, то тогда уже до 9 всякими способами развлекала. а иначе вечером выспится, и что делать ночью?
@nina14714 моя почти два месяца входила в систему, сейчас более менее со сном, а так вообще жесть была, я злая ходила от недосыпа, мне кажется у них перед годом мозг сильно т работает и они спят плохо
Вставать раньше надо. Мы посыпались в 7:00, засыпали в 10:00-11:00, второй раз в 16 ч. и в 21:00-22:00 укачивались на ночь. Днём к этому возрасту спали побольше, но если вечерний сон затягивался, старалась разбудить. Придерживались режима. Вообще, режим-всему спасение!
@dobrayaka, да уже не первый день,три дня мы нормально спали 1 раз днём,потом она начала просыпаться вечером,вот три дня теперь как обратно вернули 2 сна,ну на ночь она никак не хочет укладываться,а вчера уснула в 21.30 и в 23.00 проснулась..
ну вроде это не меняется одним днём, сегодня ещё день неблагоприятный, вам в систему надо войти
@nina14714 да так резко не получится, она ж у вас считает это время вторым сном. как вариант, можно пробовать в 8-9 не укладывать, развлекать, а в 10-пол 11 уже на ночь укладывать. я этот последний дневной сон налаживала, когда совсем маленький был. поэтому легко получилось. у вас же старше и понимает все намного лучше. у нас примерно в вашем обратная ситуация была. нужно было наоборот позже научится укладываться, чтоб вставал не в 6 утра. вот сдвигая последний дневной сон и соответственно укладывание на ночь, от регулировали)